Atención domiciliaria temporal
Cómo gestionar los cuidados a domicilio durante las vacaciones familiares
Las vacaciones son un momento de desconexión, descanso y tiempo en familia. Sin embargo, cuando tienes a tu cargo a una persona mayor o dependiente, organizar un viaje puede convertirse en un auténtico quebradero de cabeza. ¿Quién se quedará con ellos? ¿Cómo asegurarse de que reciben la atención que necesitan? ¿Es posible irse tranquilo sin descuidar su bienestar?
En Attento Bienestar sabemos que compaginar el cuidado familiar con los planes de vacaciones no siempre es fácil. Por eso, hoy te contamos cómo planificar los cuidados a domicilio durante el verano para que todos podáis disfrutar con tranquilidad.
Si necesitas más información
¿Qué opciones tengo si soy cuidador familiar?
Cuando eres el principal responsable del cuidado de una persona mayor o dependiente, las vacaciones pueden generar sentimientos encontrados: ilusión por descansar, pero también culpa, miedo o ansiedad por dejarlos solos.
En estos casos, lo más importante es anticiparse y planificar con tiempo. Existen varias opciones según el nivel de dependencia y las necesidades de la persona cuidada:
🔹 Apoyo puntual de familiares o amigos
🔹 Estancias temporales en residencias o centros de día
🔹 Contratar servicios profesionales de ayuda a domicilio
La última opción, cada vez más habitual, permite mantener al mayor en su propio entorno, evitando cambios bruscos, desorientación o estrés. Además, garantiza una atención personalizada y profesional mientras tú desconectas y recargas energías.
1. Hidratación constante y controlada
El primer paso fundamental es garantizar una buena hidratación. Aunque no sientan sed, es importante que beban agua con frecuencia. No se trata de grandes cantidades de golpe, sino de pequeñas tomas a lo largo del día: un vaso cada hora o cada dos horas, incluso sin sensación de sed.
Además del agua, también pueden hidratarse con:
- Infusiones frías o ligeramente templadas
- Caldos suaves
- Frutas con alto contenido en agua (como sandía, melón, naranja o pera)
- Gelatinas o polos caseros sin azúcar
Evitar bebidas alcohólicas, refrescos con cafeína o muy azucarados es clave, ya que favorecen la deshidratación.
¿Por qué elegir cuidados a domicilio en vacaciones?
Apostar por un servicio profesional de cuidados a domicilio tiene muchas ventajas, tanto para ti como para tu ser querido:
✅ El mayor permanece en su entorno, lo que favorece la estabilidad emocional y evita complicaciones como el síndrome confusional agudo o la ansiedad por separación.
✅ Atención adaptada a sus rutinas, horarios, alimentación, medicación y actividades diarias.
✅ Profesionales cualificados, con experiencia en el trato a personas mayores o dependientes.
✅ Seguimiento continuo, con posibilidad de adaptar el servicio según necesidades (mañana, tarde, noche o 24 h).
✅ Tranquilidad para ti y tu familia, sabiendo que está en buenas manos mientras estáis fuera.
Cómo organizar los cuidados antes de irte de vacaciones
Haz una lista de lo que necesita diariamente: ayuda con la higiene, comidas, medicación, movilidad, compañía, etc. Esto te ayudará a definir cuántas horas de atención requiere y en qué franjas horarias.
2. Contacta con una empresa de confianza
Busca un servicio profesional que se adapte a tus fechas, presupuesto y nivel de atención requerido. En Attento Bienestar, por ejemplo, ofrecemos planes personalizados de asistencia domiciliaria, incluso solo por unos días o semanas.
3. Planifica con antelación
No lo dejes para última hora. Los meses de verano suelen tener más demanda, así que cuanto antes reserves, mejor. Además, así podrás conocer al profesional que se encargará del cuidado y familiarizarle con la rutina.
4. Informa bien al cuidador/a
Es importante dejar instrucciones claras: medicación, citas médicas, alergias, costumbres, preferencias… Cuanto más personalizada sea la información, mejor será la atención.
5. Establece un canal de comunicación
Asegúrate de poder contactar fácilmente con el profesional durante tu ausencia. Muchas empresas, como la nuestra, ofrecen seguimiento diario y comunicación continua para informarte de cómo está tu familiar.
¿Y si la persona cuidada se va de vacaciones conmigo?
Si decides llevar a tu familiar mayor contigo, también puedes contar con apoyo externo durante el viaje. Existen servicios de acompañamiento profesional en vacaciones o asistencia puntual en destino, ideal si viajas a una segunda residencia.
Además, contar con un profesional puede ayudarte en tareas como:
- Levantar, asear o vestir al mayor.
- Supervisar su alimentación o medicación.
- Acompañarle si tú sales con el resto de la familia.
- Cuidarle durante el trayecto si hay que desplazarse en coche, tren o avión.
Tranquilidad también es bienestar
Tomarse un respiro no es un lujo: es una necesidad. Como cuidador/a, tu bienestar también importa. Delegar no es abandonar, es confiar en otros profesionales para que puedas descansar sin poner en riesgo la salud o seguridad de tu ser querido.
En Attento Bienestar, creemos que unas vacaciones bien organizadas benefician a todos: tú recargas energía, y la persona cuidada continúa con su rutina, atendida con calidad y cercanía.
Si estás planificando tus vacaciones y necesitas apoyo para cuidar de tus mayores o personas dependientes, estamos aquí para ayudarte. Ya sea durante unos días, semanas o todo el verano, en Attento Bienestar diseñamos un plan a medida para tu tranquilidad y la de los tuyos.
📲 Contáctanos sin compromiso y descubre cómo podemos acompañaros este verano.